Reconocer los síntomas físicos del burnout profesional para actuar a tiempo

Reconocer los síntomas físicos del burnout profesional para actuar a tiempo

El burn-out profesional se define como un estado de agotamiento emocional, físico y cognitivo causado por un estrés crónico relacionado con el trabajo. Sus manifestaciones corporales a menudo preceden el colapso psicológico de varias semanas, a veces de varios meses. Detectar estas señales físicas permite…