Riconoscere i sintomi fisici del burnout professionale per agire in tempo

Riconoscere i sintomi fisici del burnout professionale per agire in tempo

Il burn-out professionale si definisce come uno stato di esaurimento emotivo, fisico e cognitivo causato da uno stress cronico legato al lavoro. Le sue manifestazioni corporee precedono spesso il crollo psicologico di diverse settimane, a volte di diversi mesi. Riconoscere questi segnali fisici permette…